Обо мне

       Для того, чтобы снять сразу возникающие вопросы - а кто, собственно, этот консультант, и почему нам вообще стоит читать дальнейший текст, позволю сказать совсем коротенько о себе: меня зовут Константин, мне 38 лет, образование, работа, семья, квартира, машина - все в наличии, но ведь мы не об этом. Самое главное, с моей точки зрения, в другом - я уже прошел значительную часть того пути, на который вы, я надеюсь, собираетесь также вступить.

       Итак, основные вехи этого пути: после 25 лет я начал реально поправляться. То есть сначала это стало проявляться по одежде, затем это стали замечать окружающие. Но, как реальный мужик, я не придавал этому значения - в душе я был 20-летним бодибилдером с хорошим рельефом и боевым весом 84 кг при росте 174 см. Но вот я перешагнул планку 90 кг (причем, хорошо так перешагнул, с запасом), и вдруг одномоментно как-то "прозрел": я увидел себя на фотографии, причем увидел не 20-летнего атлета, а мужчинку за 30, с оплывшими боками, животом и грудью 2-го размера, такого сутулого и щекастого… Зато по меркам моей бабушки - просто красавец, представительный, жизнь удалась… Но во мне что-то переключилось, а дальше… А дальше, точнее 5 лет назад, я вступил на этот путь. То есть, скорее, просто свернул с наезженного шоссе в нехоженый лес.

       На предложенных фотографиях вы можете сами проследить процесс моей работы над собой. Между каждой из них - примерно год. Я занимаюсь этим постоянно, и не намерен прекращать эту работу и дальше. Ведь работа над собой приносит мне отличную физическую форму, прекрасное самочувствие и, как бонус, тело, которое мне нравится. Причем, как вы можете заметить, приоритеты у меня каждый год разные…

       На момент написания этих строк, т.е. на август 2011 года, в наличии я имею следующее: 174 см рост (это не чудеса, когда выпрямитесь - сами убедитесь), вес 74 кг. Этот вес я, несмотря на эксперименты, имею уже почти три года (колебания ± 1 кг бывают обусловлены сезонными факторами).

       Необходимо отметить то, что я шел нетоптаными тропами, экспериментируя и комбинируя все доступные способы в различных сочетаниях. Безусловно, мой личный опыт нельзя напрямую переложить на любого другого. Однако в процессе этой работы я общался с большим количеством людей, которые имели разные начальные условия, но схожие цели. Изучение их опыта, а также достигнутых ими результатов, позволяют однозначно утверждать - существуют общие закономерности, которые нуждаются лишь в подстройке под граничные условия конкретного индивида. Другое дело, что "дорабатывать напильником" может потребоваться не один раз и не в одном месте. Но это уже вопрос, который мы с вами рассмотрим на вкладке "Консультации", когда туда постепенно доберемся.

       В настоящий момент, если полученные обо мне данные внушают вам доверие, предлагаю для продолжения нашего с вами общения перейти на вкладку "С чего начать?">>>